Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, buah juga sangat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan.
Semua orang pasti menyukai buah-buahan, dan pasti juga tahu bahwa buah sangat baik untuk tubuh dan pencernaan.
Biasanya buah dikonsumsi sebagai makanan penutup, namun ada juga yang menggunakannya sebagai bahan makanan diet atau dibuat salad.
Baca Juga: 5 Emosi yang Dirasakan Tubuh serta Respon Fisik yang Kita Alami, Simak Selengkapnya
Dilansir Media Tulungagung dari laman Instagram @healthy.food.today, yang membahas informasi tentang kesehatan.
Namun, tahukah kamu? 6 jenis buah berikut memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh:
Baca Juga: 5 Dosa yang Paling Disukai Iblis, Apa Saja? Ternyata Salah Satunya Sering Kita Lakukan
1. Stroberi dapat melawan kanker dan penuaan
2. Ceri membantu menenangkan sistem saraf Anda
3. Jeruk membantu menjaga kulit dan penglihatan yang baik
4. Kiwi meningkatkan massa tulang
5. Nanas membantu melawan radang sendi
6. Blueberry dapat melindungi jantung Anda
Selain ke-6 buah di atas, jenis buah yang lainnya juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Jadi rajin-rajinlah mengonsumsi buah, karena sangat bermanfaat bagi tubuh, pencernaan, dan kesehatan anda.***
