MEDIA TULUNGAGUNG – Berikut trik bodoh amat agar tidak mudah overthinking dan membuat hidup jauh lebih baik.
Seseorang biasanya sering mengalami kesedihan dalam hidupnya bukan karena permasalahannya yang berat melainkan karena fikirannya sediri yang terlalu berlebih.
Fikiran yang terlalu berlebih tersebut dapat menjadikan hidupnya seamakin berat, dan tidak bisa merasakan kebahagiaan hidup.
Bahkan kadang jika sampai ke level yang lebih parah seseorang tersebut akan kesusahan tidur hingga berhari-hari atau disebut insomia.
Padahal secara fisiknya membutuhkan istirahat apalagi setelah melakukan aktivitas seharian.
Jika anda sudah mengalami pada tahab ini sebaiknya konsultasi ke psikologi atau psikiater.
Selanjutnya untuk menjadi seseorang yang memiliki sikap bodoh amat jangan keseringan melamun.
Melamun dapat membuat anda menjadi sosok yang overthinking terhadap segala masalah yang terjadi.