Network
- Hindari merokok: Merokok dapat membahayakan kesehatan dan mengganggu ibadah puasa.
- Tetap berolahraga: Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau berenang untuk menjaga kebugaran tubuh.
- Kelola stres: Stres dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental. Lakukan aktivitas yang menyenangkan untuk meredakan stres.
- Tetap beraktivitas: Lakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa, namun aturlah tempo dan intensitasnya agar tidak berlebihan.
Dengan menjalankan tips-tips di atas, diharapkan kita dapat menjalankan puasa Ramadhan dengan sehat dan penuh berkah.
Semoga Allah SWT menerima amal ibadah kita di bulan Ramadhan ini.***
