Network
Pertama, pisahkan antara daging dan kulit ikan, cuci hingga bersih lalu rebus dalam air yang mendidih.
Tambahkan sedikit garam dan irisan bawang merah dan bawang putih kedalam rebusan ikan tadi.
Setelah itu, ikan yang sudah direbus akan diblender bersama buah pepaya mengkel.
Baca Juga: Tanggal 1 November Memperingati Hari Apa? Ada Hari Uji Coba Bom Termonuklir Amerika Serikat
Minuman tersebut disarankan untuk tidak disaring, tunggu saja hingga mengendap dengan sendirinya.
"Fungsinya apa, buat menguatkan pokoknya baik sekali untuk tulang, otot dan sendi," kata dr. Zaidul Akbar.
Minumlah ini secara rutin terutama ketika rasa sakit sendi dan otot sedang kambuh.*** (Melli Angareni)
